S'aider soi-mêmeL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche

l'autre étant de verre

je vous disais toujours « vous »

Grâce à d'éclairantes analogies qui font référence à la conduite automobile

à effectuer des mouvements répétés ou à soulever des charges sur une base régulière

le poète sent

en arabe -- possède une voix et un coeur grands comme le monde

qui consiste à ressentir directement l'énergie avec les mains

Une fois cette étape franchie

en amatrice

Ils abordent également les êtres magiques

De son utilisation dans la décoration de votre intérieur jusqu'à ses vertus thérapeutiques

la capacité d’entretenir des relations harmonieuses