Coffret - Oui, tout est permisOui, c'est possible de bien manger dans le plaisir en diversifiant et en bonifiant votre alimentation. bas les interdits, tout est permis! Pour y arriver, il suffit d'introduire de petits changements graduels vos habitudes, sans trop vous compliquer la vie. C'est ce que propose le nutritionniste et docteur en nutrition Hubert Cormier, en vous invitant, chaque semaine, piger l'une des 52 cartes comportant un dfi relever. l'endos de chaque carte,

Et elles n'y arriveront pas seules…

écoute le bruit

c'est quand on rencontre un vampire

avec leur franchise et leur générosité légendaires

découvrez comment de petits gestes peuvent avoir un impact réel sur votre santé

les fantômes du passé réapparaissent

Chacune d'elle appelle à la réflexion: en décoder les messages cachés vous permettra d'en retirer toute la sagesse

On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes

synagogues

Entre les ennuis de santé de son père et le charme énigmatique de Dave

à part Miro

pose un regard lucide sur l'image et l'impression qu'un patron projette sur ses employés