Healing Kitchen – Quick & EasyShabnam Rebo, bekannt als The Hungry Warrior, stellte nach einer schweren Autoimmunerkrankung ihre gesamte Ernhrung auf pflanzenbasierte Kost um das war ihre Rettung. In ihrem zweiten Buch zeigt sie ber 80 Rezepte in unter 30 Minuten: Brokkoli Caesar Salad mit knusprigen Kichererbsen, Auberginenbllchen la Caponata, cremiges One Pot Pilz Orzo. Mit Meal Prep Ideen und Tipps zur Vorratskammer. Fr alle, die entzndungshemmende Ernhrung schnell statt

Von Frühstück über Snacks bis zu Süßem

aufgewachsen in Südafrika und heute mit zehn veröffentlichten Kochbüchern in der Toskana lebend

darauf aufbauend 20 weitere von Schoko-Soufflé-Tartelettes bis Pistazientarte mit Aprikosen

60 Rezepte decken das ganze Tier ab

die japanisch kochen wollen

Gewürzmischungen und Würzpasten bilden das Fundament für 66 Rezepte von Pasta mit Meeresfrüchten bis zu süßer Pasta

Dazu die Geschichte

geboren in Vorarlberg und seit 2015 Betreiberin des Food-Blogs vollmundig

Risotto mit Kürbis und Basilikum

leichte Snacks – alles vegetarisch und vegan

verbindet regionale Schwarzwälder Küche mit fernöstlichen Einflüssen: Pulpo zu Wildschwein

Fünf Zutaten